Según el estudio, los alimentos que componen este la dieta mediterránea pueden reducir los síntomas de la depresión. Dieta mediterránea: ¿Cómo impacta en la salud mental? Los investigadores demostraron el efecto de la dieta mediterránea añadida a …

Desayunar como un rey, comer con un príncipe y cenar como un mendigo. Es lo que dice la leyenda, y una investigación parece que lo confirma. Según una investigación que se presentada en las Sesiones …

  Mantener una dieta rica en nutrientes permite mantenerte sano, ya que fortalece el sistema inmune.   Sin duda alguna, una alimentación saludable es determinante para evitar enfermedades y tener una buena calidad de vida.   Por eso, aquí te proporcionamos …